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スムージーで健康志向に

脱毛橿原去年のクリスマスプレゼントに旦那が買ってくれたジューサーを最近ようやく使い始めました。生野菜や果物を混ぜる事に抵抗があったのですが、大好きなシェイクを作り始めると、アイスクリームがヨーグルトに変わり、次第に果物の量が増え、甘みもはちみつで調整するなど、少しずつ健康志向になってきました。ほうれん草や小松菜、白菜などの葉菜類もスムージーにして美味しく飲める事がわかり、今では毎朝作っています。実際、お通じにも効果があったので、これを選んでくれた旦那にとても感謝しています。

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